Kan je dat nog eens herhalen aub?


Lieve Reader,

Ik hou niet van herhaling.

  • Een uitzending op tv waarbinnen stukjes opnieuw worden getoond - Als ik kijk, kijk ik aandachtig, stop met de boel te vertragen en mij te manipuleren!
  • Als ik al kan voorspellen wat iemand gaat zeggen, of een persoon hetzelfde verhaal meerdere malen hoor vertellen - Ja, we weten het ondertussen.
  • Een presentatie meer dan 5 keer geven - Mijn energie lekt weg.
  • Terwijl ik zelf heel vaak terugkerende gedachten of inzichten krijg - Ik dacht dat ik met deze levensles toch al een eindje op weg was?! Here we go again.
  • En mijn lief wijst er mij vaak op dat ik in herhaling val als wij een diepgaand gesprek hebben - Oeps, confronterend! Ik ben een wandelend cliché.

Ik heb geleerd dat als ik ergens een oordeel over heb, het iets is wat binnen mezelf wringt. Wat mij triggert in anderen, is waar ik van mezelf aan moet voldoen om in de spiegel te kunnen kijken.
Ik ging dus aan de slag met het thema herhaling.

Iets in mij vindt dat ik ergens voor moet staan, vast moet houden aan mijn waarden, mijn missie, mijn plan. Volhouden. - Hoe kan je jezelf anders serieus nemen, als je constant van mening verandert?
Blijf dus maar trouw aan een idee en ga op zoek naar verdieping en comfort, want als je iets herhaalt, word je er beter in.
En pluk je er de vruchten van.

Anderzijds ben ik juist bang voor herhaling!
Ik wil groeien en als je blijft doen wat je altijd deed, dan krijg je wat je altijd kreeg. En er is zo veel meer!
Ik vind het bv. saai en voel weerstand dat deze brief, zoals vele vorige, telkens terechtkomt bij dezelfde conclusie. (Ik weet nu al dat we weer gaan uitkomen bij het thema zelfliefde, lekker voorspelbaar)

Ik ben bang om in een hokje te belanden doordat ik herhaaldelijk zou gaan voor één aspect van mijn werk. Terwijl er nog zo veel andere kanten zijn die ik verder wil ontwikkelen. Ik wil out of the box!
Wat mij drijft en tegelijk in de weg staat, is dat ik overal het maximale potentieel wil uithalen. Diep duiken in werk, rust, genieten, persoonlijke ontwikkeling, duurzaamheid, relaties...
Mijn lief, expert in hifi-installaties zei: 'Een box is toch maar een doorgeefluik voor de prachtige muziek, die jij zelf kiest.'

De gedachte die mij het meeste ademruimte en perspectief geeft is:
De sleutel om te groeien naar mijn maximale potentieel is onvoorwaardelijke zelfliefde.
Waarschijnlijk heb ik je dat al wel eens verteld ;-)
Elke keer als je het hoort, haal je er hopelijk iets anders uit.
Herhaling of niet, dat is dus niet relevant.

Genoeg in mijn hoofd gezeten, hoe vertaalt zich dat artistiek?

  • In dit filmpje zing ik en lees je hoe ik geloof dat door jezelf graag te zien de wereld een mooiere plek wordt.
  • 12 Bijzondere zangers zijn vorige week onder mijn vleugels gestart aan hun traject 'Hoe zing je je verhaal'.
    Noteer alvast 15 juni om 19u als je naar hun toonmoment wil komen kijken.
  • Een weetje voor wie de serie 'Dood spoor' kijkt op Streamz of Play4: je ziet me in aflevering 2 voorbij komen als dokter Wendy.
    Kan je herbekijken zo vaak je wil.
  • De kinderliedjes van het Zangerscollectief zijn uitgekomen op de streamingsdiensten.
    Een warm dekentje voor zowel kinderen als volwassenen: alle klassiekers in een nieuw jasje.
    Geniet ervan op repeat!

Ik kruip nu mijn bed in om te proberen voor de derde keer een podcast af te luisteren... Vorige twee keer in slaap gevallen! :-)

Deel gerust je zelfrelativerende gedachten of reacties met mij.
Die word ik nooit beu!

Liefs,
Hannelore

PS: De traditie van het muziekfilmpje waarop ik maandelijks met een gast puur voor het plezier zing, blijft me super hard boeien!

Hannelore & friends

Elke maand deel ik mijn passie voor muziek maken. Mijn gast Yana D'Haen en ik zingen
'Ik hou van mij' :-)

Copyright © 2025 Hannelore Primusz, All rights reserved.
Gezondheidslei 29, 2930 Brasschaat

​Liefst geen enkele mail meer ontvangen van mij? Unsubscribe
Je interesse en gegevens aanpassen? Preferences

Hi, I’m a creator

Read more from Hi, I’m a creator

Hallo lieve Reader! Deze herfstvakantie was ik een week op Ibiza met tien vriendinnen. Wij kennen elkaar al van vóór we onszelf kenden. Zon, groen, prachtige wandelingen, springen over de golven in de zee, samen eten, inside jokes uit de chiro… Een mix van vertrouwdheid, plezier en dat sterke groepsgevoel dat volgens mij alleen ontstaat als je samen opgroeit in de jeugdbeweging. En toch gebeurde er iets waarmee ik geen rekening had gehouden. Elke dag rond 18 uur voelde ik de drang om me terug...

'Zingen voor wie we missen'zondag 9 november '25Reserveer hier je plek! Hey dag Reader! Als zelfstandige ben ik volledig vrij en bepaal ik zelf hoe mijn dagen eruitzien. Heerlijk, maar tegelijk ook mijn grootste uitdaging: mezelf telkens opnieuw motiveren om actie te ondernemen! Vaak sluipt het gevoel binnen dat ik te weinig doe, en dat dat mijn eigen schuld is. Ik hou van groeien en ontwikkelen, dat geeft mij energie. Maar soms wordt die liefde ook een valkuil: het idee dat het nooit goed...

cartoon: Hannelore is jarig

Goeiemorgen Reader! Het is mijn verjaardag 🥳 Ik mag hier al 39 jaar rondlopen en dat lijkt zo snel voorbijgevlogen! Ik hou ervan om cadeautjes te krijgen én uit te delen. Daarom trakteer ik jou twee keer.Lees hieronder hoe we positieve energie kunnen vermenigvuldigen! 🎶1. 'Zing het van je af' Deel je ticket voor dubbele faalpret! Deze hilarische workshop wordt nóg leuker als je hem samen doet.Het raakt me hoe streng we vaak zijn voor onszelf! Het mag lichter, met meer humor en mildheid,...